전에 30일 운동하기 해서 효과본적이 있어서 한번 다시 도전해 보아요
여기에 글을 올리는 가보네요 ㅎ
아무래도 나이는 못 속이나 보내요
다시 쓸께요
전에 30일 챌린저 해서 효과를 많이 봤던게 생각이 나서 다시 오게 됐어요
이운동저운동 해봐도 효과도 없고 포기를 하게 되고
지금은 건강이 악화가 되었거든요
다시 시작해 볼려고요
이전글 30일 아침 스트레칭 13일차 성공!
다음글 전에 30일 운동하기 해서 효과본적이 있어서 한번 다시 도전해 보아요
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동