view-top

12월 03일 (음식 1922kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1922/ 1242

0/ 207

실패
(887)

오전 간식 : 102kcal (5.31%)
미왕 고소한 쌀과자 26kcal
[맥심] 카누 디카페인 아메리카노 3kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 73kcal

점심식사 : 1,241kcal (64.57%)
짜장면 785kcal
탕수육 456kcal

오후 간식 : 69kcal (3.59%)
[공차] 우롱밀크티 69kcal

저녁식사 : 510kcal (26.53%)

아사히 캔맥주 210kcal
[서브웨이] 터키샌드위치 (플랫브래드) 300kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 03일 (음식 2026kcal)

다음글 12월 03일 (음식 802kcal, 운동 150kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동