멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배변이 잘안되어요ㅠㅠ
- 파자파자치
- 2021.12.04 11:02 | 조회수 60 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배변이 잘안되어요ㅠㅠ
^^밀어내기 한판 들어보셨죠~?
먹은게 있어야 밀어내기로 나오는건데~
먹은게 없으니... 나올게 없겠죠~?
그나마 좋은방법은~
일 보실때에
복부를 마사지해주셔요...
특히 배꼽의 왼쪽부분을 주먹으로 눌러주면 도움이 많이 되여...
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