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12월 09일 (음식 1136kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1136/ 1242

0/ 207

실패
(101)

오전 간식 : 165kcal (14.52%)
[맥심] 카누 디카페인 아메리카노 3kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 162kcal

점심식사 : 311kcal (27.38%)
쌀밥 76kcal
비엔나소세지 72kcal
오뎅 70kcal
족발 39kcal
당근계란말이 54kcal

오후 간식 : 384kcal (33.80%)
무화과 54kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 125kcal
[롯데] 아몬드 빼빼로 205kcal

저녁식사 : 276kcal (24.30%)
쌀밥 155kcal
김치찌개 121kcal

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