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12월 12일 (음식 534kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

534/ 1081

156/ 180

성공
(523)

점심식사 : 349kcal (65.36%)

계란프라이 89kcal
검은콩밥 132kcal
아보카도 93kcal
양파 35kcal
굵은소금 0kcal

저녁식사 : 185kcal (34.64%)
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 고구마맛 90kcal
[매일] 매일두유 99.9 95kcal

운동 : 156kcal
춤추기 104kcal
레그레이즈 9kcal
스쿼트 7kcal
크로스 크런치 36kcal

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