다이어트

몸무게는 줄었는데 체지방은 올라갔어요..ㅠ도와주세오

점심 현미밥 샐러드 계란

저녁 계란 아몬드10알

운동 근력뉴산소 합쳐서 1시간하는데

뭐가문제일까요ㅠㅠ

이전글 100일다이어트시작해요

다음글 저녁 샐러드만으로 부족할때 추천 부탁드려요

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top