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12월 12일 (음식 1288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1288/ 1242

0/ 207

실패
(253)

점심식사 : 543kcal (42.16%)
짬뽕 348kcal
짜장면 195kcal

오후 간식 : 252kcal (19.57%)
호떡 252kcal

저녁식사 : 493kcal (38.28%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 107kcal
[서브웨이] 미트볼샌드위치 159kcal
간장치킨 137kcal
[지코바] 양념치킨 90kcal

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