view-top

12월 18일 (음식 1972kcal)

망했다...

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1972/ 1242

0/ 207

실패
(937)

점심식사 : 730kcal (37.02%)
삼각김밥 참치마요네즈 163kcal
삼각김밥 340kcal
떡볶이 227kcal

저녁식사 : 987kcal (50.05%)
팔보채 29kcal
돼지갈비 41kcal
잡채 64kcal
닭가슴살 샐러드 50kcal
돈까스 56kcal
깍두기 14kcal
[CJ] 클램차우더스프 52kcal
닭강정 62kcal
오뎅탕 40kcal
숙주나물 2kcal
차돌박이 42kcal
하이트 맥주(병) 189kcal
Kozel 1874 DARK 캔맥주 346kcal

야식 : 255kcal (12.93%)
[오뚜기] 열라면 255kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 19일 (음식 1000kcal)

다음글 12월 14일 (음식 832kcal, 운동 322kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동