다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 일주일에 몇 번 운동하시나요

다신다이어터

@추적60인분
2022.01.15 20:12 | 조회수 134 | 좋아요 0

궁금해요

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댓글 (6)

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코너샵
|01.21 07:52

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웨이트2~3번 유산소4~5일

하보러우
|01.20 15:07

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5번이요 빡센건 2~3이고 나머지는 운동방 인증해야되서 2~30분이라도 하려해요

taetae2
|01.19 09:52

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유산소는 매일 하고있고, 웨이트는 3번정도 하고 있어요!

초아^
|01.16 06:44

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다섯번은 해요!

우리집솜사탕
|01.15 23:23

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유산소운동은 매일 1시간씩하고, 근력운동은 주말 제외해서 5일 합니다! 대신 지치지 않는 선에서 적당히? (맞는 운동법인지는 모르겠지만…..)

이야이야요룰레이
|01.15 20:14

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일주일에 3~4번 정두 해요!

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