다이어트

2주에 3kg 빠졌어용~

4라다
2014.07.11 17:31 | 조회수 1,169 | 좋아요 0

그렇게 못끊던 믹스커피를 끊고
퇴근후 매일매일 빨리걷기40분하고 줄넘기도 하고
10kg아령으로 운동했더니 안빠지던 팔뚝살도 빠지네요~^^

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나랏일
|07.22 13:24

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부럽ㅠ

빙꾸리
|07.14 23:32

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전음식조절이안되서 미치겟어요ㅜ

김공주ㅋ
|07.14 09:32

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줄넘기얼마나하셧어요?

kanggu
|07.13 13:11

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이주에 삼키로 ㅠㅠㅠㅠ 제 목표가 그건데 부러워요 ㅠㅠ

박보영vs최유정
|07.13 10:56

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믹스 끊기 힘드셨을텐디…

갱굴
|07.13 09:06

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역시 운동만이 살길이구나

hulicane
|07.13 01:01

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부럽당

만듀♡
|07.12 11:21

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아령운동이 팔뚝살 빼는데 좋은가요??!

둥글동글
|07.11 23:33

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아 부럽다 ㅠㅠ 전 멈춰있어요 ㅠ

나릇
|07.11 22:27

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먹는건 어떻게 조절하셨어요??

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