스쿼트 최대 몇 개?
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댓글 (3)
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곰돌동글 100개 200개 수량보다 집중해서, 무리하지 마시고, 건강하게 하시는게 좋아요...^^
앗 저는 운동을 시작한지 얼마 안 돼서 백 개해도 힘들더라고요ㅠㅠ
^^100개는 금방해요...
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