view-top

12시 침대로 8시 기상하도록 적응은 했는데.. 어떻게 잠들죠?

view-사진

눕고 불끄면 뭐하나요 ㅠㅠ
졸린데 참고 다이어트 영양학 유튜브 찾아보게 되요.
운동 식이 강박이 조금씩 올라온다는거 저도 알아요..
스르륵 잠드는 회원님들만의 팁이 있으신가요?
자야 근회복+체지방태울텐데....

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 건강한 몸을 위해 운동시작합니다.

다음글 물을 많이 마시는 게 힘든 것 같아요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동