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01월 23일 (음식 366kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 100kcal (27.32%)
샘배이 (1회분, 50g) 100kcal

점심식사 : 266kcal (72.68%)
양배추찜 (1인분,70g) 17kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 청양고추맛 (1팩,100g) 122kcal
[요플레] 플레인 화이트 (1회, 100g) 70kcal
사과 (1회,100g) 57kcal

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