view-top

01월 26일 (음식 1212kcal, 운동 374kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1212/ 2156

374/ 359

성공
(959)

아침식사 : 0kcal (0%)

아침은 먹지 않았다

오전 간식 : 0kcal (%)

간긱을 먹지 않았다

점심식사 : 345kcal (28.47%)

떡국 먹음

떡국 345kcal

오후 간식 : 0kcal (%)

안먹음

저녁식사 : 494kcal (40.76%)

먹음

김치참치볶음밥 계란후라이포함 494kcal

야식 : 373kcal (30.78%)

야식 야무디게 먹어야디

치킨 (중간크기/뼈제거) 373kcal

운동 : 374kcal

탁구 침

보통 걷기 14kcal
탁구 360kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 01월 26일 (음식 244kcal, 운동 772kcal)

다음글 01월 26일 (음식 1212kcal, 운동 374kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동