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01월 26일 (음식 244kcal, 운동 772kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

244/ 800

772/ 2229

실패
(901)

오후 간식 : 92kcal (37.70%)
대추방울토마토 4kcal
두부 88kcal

저녁식사 : 152kcal (62.30%)
삶은 달걀 68kcal
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 84kcal

운동 : 772kcal
보통 걷기 125kcal
이거머꼬 400kcal
헬스 247kcal

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