다이어트

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뱃살과 체중이 안줄어요

다신다이어터

삼삼마미
2022.01.26 22:36 | 조회수 98 | 좋아요 0

현재 피부과에서 다이어트약 복용과 저녁을 굶은지 일주일되었는데요 1키로만 감량했어요. 운동은 일주일에 2~3회를 pt만하고있어요. 왜 안빠지는지 모르겠어요..ㅠㅠ

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댓글 (2)

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삼삼마미
|01.27 10:33

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탄단지는 아니어도 밥,밀가루는 안먹고 아침에 고구마 1~2개&아메리카노 , 일반식사 밥대신 두부로, 저녁은 금식...7일이 지났는데 저녁만 안먹어도 1키로는 빠질껀 .. 점심전약, 저녁전약 다이어트약먹는데 효과가 없어 실망중 이예요ㅠㅠ

포이팅
|01.27 00:30

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탄단지 꼬박꼬박 과식하지 않을정도로 챙겨드셔야지 살이 잘 빠지는 체질로 되요! 물도 2리터 이상 드시고 있나용?

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