멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하면서 살처짐 경험해보신 분?
이전글 체지방 감량
다음글 식단 엄청 신경쓰지 않아도 될까요?
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
전 20키로 8개월동안 뺐는데 살쳐짐 있어요. 다이어트 초반부터 유산소와 근력운동을 꼭 병행해서 하시길 추천드려요
저는 처음 다이어트할때 트렘폴린?그걸루 운동하면서 다이어트 했었는데몸무게 85에서 단기간에 10키로 뺐었는데 살 엄청 쳐졌었어요 딱 몇키로 감량했다! 에서 생기고 이런건 아닌 것 같아요 특히 가슴이 엄청 쳐졌었거든요 싸구려스포츠브라 입고 해서 그런가 ㅎ암튼 그래서 저는 다시 살 조금 찌우고 다시 다이어트 했었어요그 후로 트렘폴린이나 줄엄기같응 운동은 피했어요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
