다이어트

가벼워진 몸

요가를 주3회 하다가 주6회로 늘리니 몸이 더 적응하고 체중감소와 함께 몸이 가벼워 졌습니다. 요가를 통한 명상 또한 스트레스를 낮춰주니 너무 좋아요~

카@emilioh311님이 성공한 30일 도전

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