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칼로리처방 계산법

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칼로리처방을 예를들어 음식칼로리 900에 운동칼로리 200을 받았는데 음식칼로리가 너무 낮아서 음식칼로리 1200, 운동칼로리 500으로 맞춰서 성공하면 똑같이 감량효과가 생기는건가요?

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