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02월 12일 (음식 65kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

65/ 800

0/ 331

성공
(404)

아침식사 : 0kcal (0%)

1000칼로리

저녁식사 : 65kcal (100.00%)
훈제오리 (0회분, 10g) 31kcal
소 갈비살 (1회분, 3g) 9kcal
잡채 (1인분, 10g) 25kcal

간식 : 0kcal (%)

감자과자 칩 1개 먹고 과일 5개 정도 먹음 조각으로

운동 : 0kcal

운동은 아직 안함

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