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02월 13일 (음식 991kcal, 운동 325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

991/ 907

325/ 151

성공
(90)

점심식사 : 206kcal (20.79%)
현미밥 152kcal
미역줄기볶음 38kcal
풋고추조림 4kcal
순무김치 12kcal

오후 간식 : 20kcal (2.02%)
방울토마토 20kcal

저녁식사 : 621kcal (62.66%)
짬뽕 290kcal
찹쌀탕수육 303kcal
단무지 4kcal
양파 10kcal
춘장 14kcal

야식 : 144kcal (14.53%)
초코케이크 144kcal

운동 : 325kcal
싸이클 실내자전거 175kcal
슬로우버피 150kcal

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