다이어트

02월 07일 (음식 2122kcal)

다신다이어터

카@kjh_1126
2022.02.14 13:57 | 조회수 27 | 좋아요 0

음식
운동

2122/ 2384

0/ 397

실패
(135)

아침식사 : 475kcal (22.38%)

쌀밥	310kcal
[잇메이트] 닭가슴살 스테이크 오리지널	165kcal

점심식사 : 878kcal (41.38%)

돈까스	568kcal
쌀밥	310kcal

오후 간식 : 190kcal (8.95%)

[하림] 닭가슴살 블랙페퍼	125kcal
찐고구마	65kcal

저녁식사 : 480kcal (22.62%)

[잇메이트] 닭가슴살 스테이크 고추맛	170kcal
쌀밥	310kcal

야식 : 99kcal (4.67%)

[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 스트로베리크림

99kcal

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