view-top

02월 15일 (음식 1676kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1676/ 1845

0/ 308

실패
(139)

점심식사 : 858kcal (51.19%)
돼지고기김치찌개 128kcal
공깃밥 310kcal
어묵볶음 125kcal
시금치나물 57kcal
콩나물무침 38kcal
계란찜 200kcal

오후 간식 : 493kcal (29.42%)
트윅스 미니 50kcal
도브 헤이즐럿 75kcal
강냉이 260kcal
48kcal
천혜향 60kcal

저녁식사 : 325kcal (19.39%)
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 101kcal
오트밀 그래놀라 224kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 15일 (음식 821kcal)

다음글 02월 15일 (음식 189kcal, 운동 73kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동