view-top

02월 14일 (음식 1102kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1102/ 1515

0/ 252

성공
(161)

점심식사 : 315kcal (28.58%)
스윗밸런스 닭가슴살 고구마 샐러드 315kcal

오후 간식 : 224kcal (20.33%)
[미주라] 통밀 도너츠 134kcal
[매일] 매일두유 고단백 90kcal

저녁식사 : 563kcal (51.09%)
스윗밸런스 허니 리코타 치즈 샐러드 250kcal
삶은 달걀 68kcal
[청정원] 한입돈까스 90kcal
[농심] 자갈치 문어맛 155kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 13일 (음식 1259kcal)

다음글 02월 15일 (음식 1217kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동