다이어트

입 터질것 같을때 어떻게들 참으시나요

솔직히 밥이나 식사로는 입터짐을 못 느끼고있는데
달달한 디저트류가 너무 먹고싶네요...ㅠㅠ
그냥 양치하거나 물 마시는걸로 억지로 참고는 있는데
이러다가 케이크 한판 사와서 푹푹 퍼먹을것같아요

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