view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

완전 천천히 걷는 것도 운동이 될까요?

view-사진

친구랑 대화하하면서 걷다보면 완전 느리게 걷게 되는데
운동 효과가 있을까요?
보통 한시간정도 걸어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 너무 살이 안빠지는중

다음글 웨이트운동 기록시 어떻게 기록하면 되나요?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동