다이어트

20대 초반에 늘 바짝해서 다이어트 했었는데

너무 몸에도 안좋고 탈모나 부작용이 많아서
산후 다이어트인 지금은
세끼 다 챙겨먹으면서 운동도 열심히 하는데
일주일에 1kg씩 적지만 꾸준히 어지러움 없이 잘 빠져서 좋은 것 같아요
모두 건강한 다이어트 하시길!

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