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물 다이어트 해도 괜찮을까요?
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아침, 점심 챙겨드시고요.저녁에는 빡쎄게...저녁식사 시간에 운동하시면 좋아요.그리고, 그냥 자는거죠~^^운동은 겉옷이 땀으로 젖을 정도의 운동량이면 살들이 그냥 도망갑니다...
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