view-top

입문자입니다

view-사진

170cm 106kg이었고
현재는 101kg로 5kg 뺐습니다.간헐적 다이어트 16시간정도를 목표로 잡고 매일 운동 1시간하기 30일 시작할 예정입니다!!
다같이 힘내요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 180일중 50일차

다음글 입문자입니다. 모두 파이팅!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동