멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3개월 안에 복근 만들고 싶은데 하루에 얼만큼 복근운동을 해야할까요?
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ragom
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- 2022.02.28 00:43 | 조회수 137 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3개월 안에 복근 만들고 싶은데 하루에 얼만큼 복근운동을 해야할까요?
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다신앱 챌린지 메뉴에서 30일 복근만들기 도전이 있어요. 매일 조금씩 운동횟수 늘려가면서 복근운동하는건데 꼭 도전해보세요. 30일 한번 도전해도 효과가 좀 보일거구요. 쭉 이어서 3번 도전 성공하심 확 보일거에요 ㅎ
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