다이어트

3kg감량하고 -2kg 감량 사진또올려요

카@wlsdlwlsdl12
2022.03.04 01:21 | 조회수 3,049 | 좋아요 4

그전3kg감량사진올렸는데 많은분들 댓글보고 놀랬더랬죠ㅎ 답변다못드렸지만 댓글감사해요^^
이번엔 2kg감량 후기사진입니다.
주4일은 한시간 꾸준히운동했어요 식단은 특별히하지않았어요 현미밥100kg만지켜주고 물2L먹기 노력했구요.. 아침은 꼭 챙겨 먹었어요

북마크

이전글 플랭크로 코어근육 키우기

다음글 먹는 것이 80프로

등록순｜최신순｜공감순

nuri****
|03.16 11:18

신고 0 공감 0

응원합니다~~

필소폰
|03.14 15:00

신고 0 공감 0

화이팅!!

이제시작이다@
|03.11 19:06

신고 0 공감 0

맛있어요ㅠㅠ 화이팅!

소오오온
|03.11 12:01

신고 0 공감 0

응원합니다

카@cindyref
|03.11 10:56

신고 0 공감 0

우아 부럽습니다

카@qwsdcv22
|03.11 07:23

신고 0 공감 0

화이팅

미녕ee
|03.10 22:22

신고 0 공감 0

대단하세요ㅠㅠ

숑숑하이
|03.10 20:44

신고 0 공감 0

와 멋있어요!!

건강한야지
|03.10 11:08

신고 0 공감 0

멋져요 화이팅

까뉼레
|03.10 00:22

신고 0 공감 0

파이팅입니다!

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가