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다이어트 할때 물을 마셔야 하는 이유!

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내몸의 혁명 이라는 프로그램에서..
물을 마시고 배출하는데 칼로리가 소모된다고 하네요!

게다가 신체대사를 활발하게 해서 칼로리가 소모되는데 도움이 된데요!

물은 25kg당 1L가 적정량이라고 하네요!

모두들 물 많이 마시고 다이어트 홧팅!

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