다이어트

요요 13키로 ㅜㅜ 다시 시작한지 6일째

2년전 15키로 감량했는데
요요로 13키로 늘어서
다시 다이어트 시작해요

하루 하이킹 50분과 걷기등으로
만보이상 걷고 적게 먹고 술 끊었어요
주변에 유혹이 많아서 주말은 줄지가 않네요 ㅜㅜ
마음 다잡고 12월31일까지 천천히 건강하게
23키로 감량목표!!!

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