다이어트

22.04.03 SUN

아침부터 과식했다 어제 너무 적게 먹은 게 탈이 된 것 같다 ㅠㅠ
오늘은 등산할 예정이니 아침에 먹은 칼로리 태우고 저녁에 사이클도 더 할 계획이다 저녁은 사과와 삶은 달걀로!

* 목표체중까지 -19.2KG

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