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04월 08일 (음식 3169kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3169/ 3515

0/ 586

실패
(240)

아침식사 : 607kcal (19.15%)

쌀밥 310kcal
계란프라이 267kcal
조미김 30kcal

오전 간식 : 449kcal (14.17%)
바나나 93kcal
[닥터유] 단백질바 249kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 107kcal

점심식사 : 760kcal (23.98%)
개미집 낙곱새 450kcal
쌀밥 310kcal

오후 간식 : 793kcal (25.02%)
바나나 93kcal
[닥터유] 단백질바 249kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 107kcal
삶은 달걀 204kcal
[BSN] 신타6 아이솔레이트 140kcal

저녁식사 : 560kcal (17.67%)
청정원 언양식 바싹불고기 250kcal
쌀밥 310kcal

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