다이어트

2일차 (22.04.12.화)
주말내내 먹어제낀 아이들이 빠진 느낌.
생리가 다가오므로 변비가 심함.

목표 아침공복 68.8 > 59.0

1786/ 1529

1108/ 255

성공
(596)

아침식사 : 123kcal (6.89%)

삶은 병아리콩	48kcal
채식주의샐러드 웜	75kcal

점심식사 : 815kcal (45.63%)

[이삭토스트] 레벨업 토스트 (한정판,칼로리는 짐작)

815kcal

오후 간식 : 757kcal (42.39%)

저녁식사 : 73kcal (4.09%)

1일1샐혼합채소믹스	9kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)	64kcal

야식 : 18kcal (1.01%)

빽다방 빽사이즈 아메리카노

18kcal

운동 : 1,108kcal

번지피지오	533kcal
만보걷기	575kcal

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