view-top

04월 13일 (음식 1197kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1197/ 1295

420/ 216

성공
(302)

아침식사 : 3kcal (0.25%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 3kcal

오전 간식 : 68kcal (5.68%)
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 763kcal (63.74%)
[버거킹] 롱치킨버거 571kcal
제로콜라 0kcal
수제감자튀김 192kcal

저녁식사 : 363kcal (30.33%)
수제감자튀김 192kcal
[오리온] 초코파이 171kcal

운동 : 420kcal
발레 420kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 13일 (음식 1032kcal, 운동 495kcal)

다음글 식간

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동