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04월 13일 (음식 1682kcal, 운동 300kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1682/ 1460

300/ 243

실패
(165)

아침식사 : 556kcal (33.06%)
[맥도날드] 슈비버거 556kcal

오후 간식 : 150kcal (8.92%)
[스타벅스] 바닐라 마카롱 150kcal

저녁식사 : 438kcal (26.04%)
쌀밥 310kcal
돼지고기김치찌개 128kcal

야식 : 538kcal (31.99%)
매운갈비찜 538kcal

운동 : 300kcal
필라테스 300kcal

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