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다이어트가 힘들땐 어떻게 하나요
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눈바디
예전사진이랑 비교ㅠㅠ
저는 눈바디로 참는편입니더ㅠㅠ
같이 화이팅해요 💪🏻!
ㅠㅠㅠ힘내세요
저는 유투브로 다이어트 브이로그 영상봐여 ㅋㅋㅋㅋ! 그럼 동기부여도되고 좋더라구요
푸념이었습니다...ㅠㅠ
^^계속 연구해보시는게 좋아요.다이어트가 왜? 이렇게 힘들지~?정체기가 왜? 왔을까?등등...의문점을 가지고 찾아보시면~원인이 나오고 방안도 나오게되요.항상 생각해보면~답은 많이 먹어서더군요...ㅠㅠ운동량 많은것 같은데 왜? 정체기가 왔지?많이 먹어서죠...ㅠㅠ긴장 푸시는 순간 요요오고요.어느순간 2~3kg 훅~ 늘어있어요...ㅠㅠ
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