04월 14일 (음식 3019kcal, 운동 800kcal)
- Jyeshta
- 2022.04.14 19:43 | 조회수 49 | 좋아요 0
04월 14일 (음식 3019kcal, 운동 800kcal)
3019/ 1529
800/ 255
실패
(945)
실제로는 멕시칸치킨 순살닭강정 4조각
| 채소믹스 | 13kcal |
| 중앙닭강정 순살 보통맛 | 323kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
투썸 아메리카노에 샷을 하나 추가하였음 bcaa는 실제로 아미노톤 1서빙
| 투썸플레이스 아몬드튀일 | 413kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 | 10kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 | 6kcal |
| BCAA | 38kcal |
실제로는 멕시칸치킨 닭강정 7조각
| 현미밥 | 80kcal |
| 채소믹스 | 13kcal |
| 중앙닭강정 순살 보통맛 | 646kcal |
실제로는 제과기능사 교육에서 만든 슈와 호두파이
초코칩쿠키는 동네 슈퍼마켓에서 파는거
| [파리바게뜨] 슈크림빵 | 220kcal |
| [파리바게뜨] 조각호두파이 | 275kcal |
| 써브웨이 초코칩 쿠키 | 114kcal |
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| 찰밥 | 321kcal |
| 참치김치볶음 | 101kcal |
| 참나물무침 | 6kcal |
| 고사리무침 | 13kcal |
| 알타리김치 | 7kcal |
| 양파장아찌 | 6kcal |
| 무말랭이무침 | 34kcal |
| 제육볶음 | 114kcal |
| 번지피지오 | 533kcal |
| 만보걷기 | 267kcal |
