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물 많이 마시면

다신다이어터

가장예쁜날
2022.04.16 08:58 | 조회수 73 | 좋아요 0

물 많이 마시면 무조건 좋다는 분들과 우리 몸의 물 농도와 달라서 안 좋다는 말.. 찬물은 안 좋으니 따뜻한 물을.. 따뜻한 물은 체온에서 너무 벗어나기에 미지근하게.. 들리는 말은 많고ㅠㅠ 어떤 게 정답일까요? 물을 많이 마신다 해서 필요한 노폐물 말고 필요한 영양소까지 빠져나가지는 않겠죠? 식단 운동 다 하고 있는데 어떻게 생각하세요??

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