view-top

04월 16일 (음식 1268kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1268/ 1460

180/ 243

성공
(129)

아침식사 : 470kcal (37.07%)
돼지국밥 470kcal

오전 간식 : 48kcal (3.79%)
자몽에이드 48kcal

오후 간식 : 202kcal (15.93%)
컴포즈커피 바닐라라떼 202kcal

저녁식사 : 548kcal (43.22%)
돈육두루치기 238kcal
공깃밥 310kcal

운동 : 180kcal
서핑 180kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 16일 (음식 1994kcal, 운동 1275kcal)

다음글 04월 15일 (음식 1529kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동