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04월 17일 (음식 2401kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2401/ 2627

400/ 438

성공
(188)

오전 간식 : 100kcal (4.16%)
마이프로틴 임팩트웨이 프로틴 초콜렛스무스 100kcal

점심식사 : 478kcal (19.91%)
허니콤보 478kcal

오후 간식 : 75kcal (3.12%)
[빙그레] 캔디바 우유맛 아이스바 75kcal

저녁식사 : 758kcal (31.57%)
[곰곰] 훈제오리 슬라이스 483kcal
양파 35kcal
[CJ] 햇반 작은공기 190kcal
배추김치 50kcal

야식 : 990kcal (41.23%)
[농심] 육개장 큰사발면 485kcal
[롯데제과] 빙빙바 120kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔 양념치킨맛 385kcal

운동 : 400kcal
등산 400kcal

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