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04월 17일 (음식 1896kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1896/ 2062

0/ 344

실패
(178)

아침식사 : 690kcal (36.39%)
[농심] 신라면 375kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal

점심식사 : 447kcal (23.58%)
잔치국수 447kcal

오후 간식 : 59kcal (3.11%)
쿠키 49kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 700kcal (36.92%)
돈까스김치나베 700kcal

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