다이어트

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너무 기운이 없어요ㅠㅠㅠ

식단+운동 병행 중인데 1500kcal 정도 먹으니 몸에 기운이 하나도 없어요ㅠㅠㅠ

이럴땐 조금 더 먹어야 할까요??
먹으면 탄수화물/단백질 중 뭘 늘려야 할까요..?

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