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다이어트 47일차, -7키로 비포에프터 기록!

다신다이어터

roskfl190
2022.04.22 13:22 | 조회수 5,487 | 좋아요 18

아이 둘 낳고
육아하느라 힘들다는 핑계로 계속 내몸 방치하다가
자존감도 너무 떨어지고 옷도 계속 사이즈큰걸로
바꿔사야하고ㅠㅠ너무 스트레스받고
그 스트레스가 아이들에게도 가니 참 안좋은 상황이엇어요..

둘째 어린이집 보내고 헬스장 피티 등록하고
식단조절,매일매일 만보걷기

3/7일 시작해서 오늘아침 47일차
63.8kg ➪ 56.8kg
-7키로 달성!
최종 목표는 52키로 에다가 근력증가시키기

화이팅!

밀가루,흰쌀밥 다이어트중 캠핑간날 라면한번 먹엇고
그외에 일체 안먹고 끊엇어욤ㅎ
다들 화이팅입니다 금방 여름이네요ㅠㅠ

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댓글 (101)

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anyhannn
|05.19 07:17

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복부가 확 달라졌네용

카@guswkdk
|05.18 08:19

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의지를 칭찬합니다!!

nice80x
|05.07 06:44

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대단해용

카@dldirl78
|05.06 02:34

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우와~ 배가 쏙 들어갔네요

카@ehdrjdl
|05.05 15:05

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멋있습미다!!

kama09
|05.03 07:52

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대단해요!

비류애
|04.30 13:05

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저도 둘째 어린이집 적응중이라 담주부터 낮잠자고 올거라 본격적으로 운동시작이요. 저도 이제 4키로 뺐는데 갈길이 멀어서...
멋지십니다.

Ge0
|04.29 06:02

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우와 멋있으세요ㅠㅠ!!!!!!!

히히히힣이
|04.28 11:22

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응원합니당!!

돌고래222
|04.28 10:36

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정말 많이 빠져 보이세요.

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