view-top

04월 25일 (음식 1093kcal, 운동 202kcal)

힘내세요 모두!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1093/ 1484

202/ 247

성공
(346)

아침식사 : 589kcal (53.89%)
누룽지 589kcal

점심식사 : 504kcal (46.11%)
쌀밥 310kcal
두부조림 112kcal
단호박전 82kcal

운동 : 202kcal
빠르게걷기 160kcal
보통 걷기 42kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 클렌즈 기간

다음글 04월 25일 (음식 1093kcal, 운동 202kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동