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05월 02일 (음식 978kcal, 운동 409kcal)

59일째

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

978/ 1074

409/ 179

성공
(326)

아침식사 : 138kcal (14.11%)
삶은 달걀 136kcal
간장 2kcal

점심식사 : 254kcal (25.97%)
수제 플레인 요거트 75kcal
블루베리 5kcal
24kcal
해독쥬스 108kcal
사과 28kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

저녁식사 : 586kcal (59.92%)
[풀무원] 로스팅 짜장면 파기름 450kcal
삶은 달걀 136kcal

운동 : 409kcal
런닝머신 걷기 109kcal
필라테스 300kcal

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