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무릎아플때
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댓글 (2)
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평지걷기가 가장 손쉽게 할 수있데요.
수영장에서 걷거나 무릎을 최소한으로 쓸 수 있는 운동,,.. 누워서 자전거 타기같은게 좋지 않을까 싶네용
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