view-top

05월 05일 (음식 937kcal, 운동 169kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

937/ 800

169/ 456

실패
(424)

점심식사 : 337kcal (35.97%)
꿀떡 79kcal
카스테라 경단 225kcal
딸기 33kcal

저녁식사 : 600kcal (64.03%)
[동원] 양반 수라 통다리 닭곰탕 285kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal

운동 : 169kcal
이소라 다이어트1 61kcal
스트레칭 24kcal
[피블]콰이어트카디오워크아웃 84kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 05월 06일 (운동 230kcal)

다음글 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동